close
我的８週愛瘦身日記：愛上 iFit 新生活
內容說明:
可愛又貼心的日記瘦身法
．瘦身資料紀錄、計算
．飲食計畫規劃方針
．運動計畫規劃方針辦公文具批發商
．肌力循環鍛鍊操
．每日記錄頁面
．趣味瘦身小任務
．熱量計算表
八週瘦身日記?? ?日記式瘦身書，八週讓你瘦一圈
可愛插畫風格?? ?大量卡哇伊插圖，女孩最愛
圖文資訊整合?? ?瘦身資訊圖像化，一眼就懂
方便網路工具?? ?QR Code 直接連，超值工具好好用
好玩瘦身任務?? ?瘦身像玩遊戲一般有趣、有成就感
本書特色
新瘦身日記旋風…
為何在網路上，只要和「運動、鍛鍊」有關的發文，按讚數馬上飆升？台灣女生的「運動意識」正在覺醒，時下女生喜歡、需要、認同的新瘦身公式，首次化為超可愛插畫風日記本，即將席捲市場！！
瘦身 ＝ ↓ 脂肪 ＋ ↑ 肌肉
一個正確觀念，讓你擁有真正高代謝、不復胖的易瘦體質。只要八週，衣服小一號、腰圍瘦一圈，乖乖寫日記，夢想身材就在離你不遠處！
內容連載
:
讓你瘦得快、瘦得好
研究說，寫減肥日記的人，瘦身速度是 2 倍！
超大每日紀錄空格，讓創意女孩們有充足空間揮灑、發揮無限創意，最符合時下女性的喜好！
瘦身這樣吃、一目瞭然
超簡單、任何人都可輕易做的飲食法！
懶人助你動、無痛愛上運動
教你花更少時間、得到更大的運動效果！
趣味生活任務，瘦身像玩遊戲般 Easy
手機、平板大流行，愛玩遊戲的女生越來越多，為何不讓瘦身也變得跟玩遊戲一樣有趣、讓人有成就感？特別設計的「瘦身任務」讓人越玩越上癮、減肥更容易！
【暢銷新書排行榜】我的８週愛瘦身日記：愛上 iFit 新生活
【文章取自於博客來，全文請至博客來http://www.books.com.tw/products/0010637260?loc=002_001】
【優質商店分享】
officeGO辦公好幫手
_辦公文具、文具用品" title="officeGO辦公好幫手_辦公文具、文具用品" href="http://www.officego.com.tw" data-cke-saved-href="http://www.officego.com.tw">
【officeGO辦公好幫手】http://www.officego.com.tw
供應全台各文具批發商、文具書店、學校機關團體、公司行號等各行各業的文具百貨所需，officeGO除了滿足客戶對各式辦公用品的需求、要求服務品質與對客戶的貢獻度外，更廣進貨源以求降低成本，提供最優惠的價格滿足客戶的辦公文具、文具用品採購需求。
辦公文具辦公文具採購商>辦公用品 /
文具用品 /
辦公文具
AEFC577C1A880E66
文章標籤
全站熱搜
留言列表
